今年五月到八月，短短四個月的期間，就連續聽到幾位國內外影視名人相繼因為憂鬱症而離世的新聞。除了替他們璀璨的生命惋惜，也提醒我們，真的不要忽視憂鬱症的存在，它已經是現代文明病的隱形殺手！這一集誰來晚餐，就來拜訪曾經患有憂鬱症的少宏，和他的家人。
少宏是位驗光師，他可以從眼睛的虹膜，知道你的身體哪個部份有狀況。此外少宏還能根據中外書籍的資料，從一個人的視力問題去瞭解一個人的心靈是否健康。少宏會對心靈有興趣，是因為他曾患有憂鬱症，不想被藥物控制的他，透過靜坐、觀想、上課等方式，覺察自己的起心動念，因而從憂鬱症的病症中走出來。
憂鬱症找上少宏
少宏會得憂鬱症，要從九二一大地震那年說起。當年南投許多家庭因為突如其來的巨變，而有創傷後壓力症候群。然而家也在南投的少宏，家人都很幸運的逃過一劫。只是當家裡要重建卻沒有存款時，少宏才驚覺是自己拖累了家人。因為在地震前七個月，二十八歲的少宏跟女友投資的眼鏡行因兩人分手而關閉，他選擇獨自承擔上百萬的廠商貨款。一時拿不出錢還債的他，後來是因為爸爸拿出退休金找廠商一一協商，才擺平這件事。
爸爸的權威式教育
當時的少宏對自己非常自責，尤其他又是四兄弟中的長子，他一直想成為弟弟們的榜樣，希望爸爸以他為榮。可惜從小爸爸就沒稱讚過他，不管做對做錯，總是一頓打或是責備。因此他跟爸爸的距離非常「遙遠」，他從不敢坐在爸爸旁邊，心裡也認定爸爸不愛他。 |
|
愛還是不愛 傻傻分不清
父親在少宏最困頓時伸出援手，讓他對父親和自己的關係感到非常混亂，「爸爸是愛我的？」就在他一邊試圖另起爐灶，一邊陷入親情和愛情的矛盾混亂中時，九二一大地震發生了。家裡因為他的債務而沒有錢重建家園，他又在當兵時脊椎受傷而無力幫忙清理家中殘骸，責任感很重的少宏在強烈的自責與無力感雙重壓力下，讓他失去自我存在的價值而有了輕生的念頭。
與父親和解
所幸少宏有患病的自覺，知道要上醫院就診。對藥物多少有點了解的他，知道吃藥只是治標不是治本，因此他決定靠自己的力量走出憂鬱症。他開始接觸心理學和身心靈療癒課程，回溯讓他心靈受創的童年與父子關係，瞭解自己恐懼感的來源，接受自己的不完美。終於他理解父親「愛之深責之切」的道理，願意和父親和解，現在他可以和父親自在聊天或做更多的互動；同時他開始學習投資自己，讓自己在專業領域上更進一步，以正面思考取代消極思考，並嘗試幫助別人，去除心中自己不完美，沒有存在價值的無力感。
幫助別人
少宏正學習減少內疚感和過度自責的想法，但內心仍有許多要克服的深層問題，此外面對愛情，他又有什麼要克服的關卡呢？
憂鬱症是這幾年越來越普遍的病症，但是很多人不願意讓別人知道自己患有這樣的病症。「誰來晚餐」製作小組非常感謝少宏一家人無私的分享，讓更多人認識憂鬱症。 (文/ 汪友蘭) |
