羽球是一項對身體素質要求最高的球類運動之一。要達到高的競技水平，羽球運動員不僅需要良好的身體素質，還需要優異的心理素質和堅強的意志品質。有人說：「一個優秀的羽球運動員，需要具備的是馬拉松選手的耐力、短跑運動員的速度、跳高運動員的彈跳能力、標槍擲手的臂力、鐵匠的腕力、畫家的機敏，劍士的反應、象棋手的注意力、極地研究員的堅強、將軍的深思熟慮、登山運動員的執著，還有藝術家的直覺與幻想。」也正由於對一個人有這麼多要求，優秀的羽球運動員總是鳳毛麟角。

但羽球也是一項適合東方人體格的運動，所以在台灣，羽球一直都發展的非常好，不僅休閒玩家非常多，在世界體壇的表現一向亮眼：程文欣和簡毓謹目前排名世界第三， 今年的世界大學羽球錦標賽，台灣也奪冠；台灣甚至也有屬於自己的台北羽球公開賽，總是吸引了全世界的好手來台切磋較勁。

羽球怎麼打才能享受到傳說中「比網球還刺激」的感覺？打羽球需要注意些什麼運動傷害的項目嗎？我們來到國內金牌常勝軍學校西螺國中、嘉義高工以及科技大學，一窺台灣羽球運動的迷人之處。