人生40是最好的階段

現在44歲的林書煒，認為人生40對她來說，是最好的階段。因為過去當主播、播新聞時「比較ㄍㄧㄥ」，而且跟老公蔡詩萍，年齡差距大，常一起出席的社交場合中，不乏有社會地位的學者與官員，因此過去必須「假裝很知書達禮」，但現在她更能享受自由、自在，她說：「人生40是最好的階段，因為能開始變得瘋瘋癲癲。」

「身心安頓」是林書煒在女人40這個階段，學到的課題，30歲前的她，個性很暴躁，因為自覺有正義感，看到不合理的事就容易暴怒，但其實也無法真正解決問題。離開主播檯後，她變成自由工作者。重新梳理生活狀態後，她看到過去的自己，就像有強迫症般，不只強迫自己，也強迫別人，當事情無法達到心中標準，「把別人逼瘋了，自己也瘋掉。」最近幾年，才發現每個人的標準不同，不要苦了別人，也苦了自己，所以她說，老公最近幾年比較好過。

先生需要跟他說，要做什麼、要怎麼做

書煒聽了毓淳說出對仲光遲遲沒做的盼望時，她分享自己跟老公溝通的經驗，她強調「男人需要妳直接告訴他如何做，以及做什麼。」例如家裡燈泡壞了，老公不會主動去換，一開始，她還會打電話請水電工，後來她發現還滿簡單的，下回燈泡壞掉，就捲起袖子自己換。但現在，她愈來愈知道怎麼「調教」老公，她會轉而用溫柔的口氣說：「把拔，你可以換個燈嗎？已經壞三天囉，這樣女兒的眼睛會壞掉喔。」溫柔語氣且祭出女兒，這招就會奏效。

父母陸續病倒後，體認愛要及時說出來

九年前，林書煒母親，得了沒有藥可以醫治的額顳葉型失智症，失智第三年，就不認得她了，那時她才明白，「每天要把握、珍惜家人相處的時間，」媽媽還健康時，她可以對媽媽「大小聲」，但現在想再好好聽媽媽說話，已經不可能了。

這件事給她很大的禮物就是，「每天都要把愛表達出來，」她因此開始在家裡厲行說：「謝謝、對不起、我愛你」。例如，老公經常陪她回娘家探望媽媽，她就會對先生說：「謝謝你對我媽媽這麼好。」

書煒的父親在大陸經商，前幾年，突然得了急性腦炎，她第一時間飛往上海，隔天她想把爸爸帶回台灣，但當地醫生不肯簽同意書，次日，父親就昏迷了。林書煒不斷奔波找管道，總算在第七天透過救援專機，把父親接回台灣，順利治療。經歷了父母身體相繼出狀況，她知道自己可能在一瞬間失去一個人，她因此跟先生約定說：「一定要好好把握每一天，即使吵架，也要和好才能出門。」

就在兩年前，書煒的父親過世了，回想起跟爸爸一起走過的人生路，她的感覺是「即便若夢，畢竟為歡，這是一種幸福。」她也祝福葉家人，「內心的那一塊糾結能慢慢解開」，這也是她這幾年在學習的課題。