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| 2004年雅典奧運跆拳道金牌朱木炎，是我國目前唯一獲得奧運金牌的男子選手。當年被媒體封為「台灣戰神」，也有人稱他「無敵鐵金剛」，或是「台灣李小龍」，而他最喜歡的稱號是小時候的外號「朱木」，一個日本摔角選手的名字，那時候覺得這名字很厲害。 |
個性 認真跳TONE 比賽 出其不意
從小就有運動細胞的朱木炎玩過各種球類，直到學了跆拳道發現比別人容易獲得名次，在跆拳道中有一種成就感，大家也會因為他的成績而更看重他，從此與跆拳道結下不解之緣。朱木炎除了練習時很認真，也會把對手的攻防特色紀錄在本子裡，隨身攜帶研究。由於個性略帶過動，他的出招總是出其不意，讓對手防不勝防。
好教練 要有耐心 同理心
這次邀請朱木炎的恩昕現在也是跆拳道教練，她在念體育大學時被朱木炎指導過。朱木炎回憶剛當教練時，不理解為何有些學生教了很多次都教不會，後來發現不是每個人在跆拳道上都很順遂，有些人需要多一點時間適應，而恩昕當選手時成績不太理想，卻因此能成為有同理心的好教練。
面膜當禮物 鐵漢柔軟心
平常訓練學生相當嚴肅的朱木炎，帶了年輕人喜歡用的面膜送給92歲阿嬤，讓阿嬤笑不攏嘴，也讓人看到朱木教練私下柔軟的一面。