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第十一集 『睡神•來襲』
「宰我晝寢,孔子責其怠惰,故曰:予如朽木不可彫也」如果照字面解釋,孔子的學生宰予曾經在大白天上課時睡覺,就被孔子罵「朽木不可雕也」,如果從今日醫學角度來看,宰予可能不是不想上課,而是患了「嗜睡症」的疾病。
如果在一個重要場合,可能是上課可能是開會,有人總是無緣無故地開始打起瞌睡,或是整天精神不濟,隨時都在打呵欠---在一般正常人眼中,多少會認為這樣的人在偷懶,或是不看場合做事;可是有一種狀況是他們沒有想到的,那就是這個人有「嗜睡症」。
人的一生中,平均有三分之一的時間是花在睡覺的行為,可是『觀點360°』本集就要選播『睡神•來襲』,影片中會有四個案例,他們都是身不由己地陷入睡覺的狀態,花比別人更多的時間在睡覺上,他們的人生有大半的時間是在自己不知覺的狀態下渡過,跟他們相比,很多人應該覺得幸福了許多才對。
根據台灣睡眠醫學會的調查報告指出,台灣約有七成男女,每天等於生活在半夢半醒間,若以人口總數推算,即是高達百萬人口幾乎每天發生日間睡眠過多的困擾,並為期超過一個月以上,嚴重影響白天社交、工作與學業。
如果有人長期說他很想睡覺或是非常疲勞之類的話,一般人只會認為這是抱怨而不予理會;但是在看過『睡神•來襲』這支紀錄片後,應該要對這樣的人抱著些許的同情和諒解,而不是冷淡的不想回應,認為這只是懶蟲在作怪。
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