十年前，從廣西桂林遠嫁來台的周潔，在結束這段波折的婚姻後重新展開生活。周潔搭上當時台灣正興起的瑜珈風潮，成為瑜珈老師，並在練習瑜珈的過程中，心隨境轉，從此翻轉了她充滿負能量的異鄉生活。
如今周潔指導過的瑜珈學員，遍佈台灣各地。每天幾乎滿堂的瑜珈課程，讓周潔鮮少有機會可以回鄉探親；而廣西的家人們，也總是牽掛著周潔在台灣過得好不好。
趁著這次的機會，周潔邀請超過兩年未見的二姐與三姐來台，讓她們體驗瑜伽運動帶來的輕心舒坦，也一圓姐姐們多年來想要造訪台灣的夢。
